Jangan Anggap Remeh Corat-Coret Isenk, Ini Lho Alasannya

Isenk - Siapa yang suka corat-coret di buku catatan atau kertas sambil mendengarkan presentasi atau dosen di depan kelas?

Hobi iseng seperti ini ternyata bukannya tidak bermanfaat, lho. Suka corat-coret justru membawa banyak kebaikan bagi mental kita.

Mau tahu apa saja? Berikut ini kami tampilkan 5 di antaranya seperti dilansir The Huffington Post.

1. Membantu berkonsentrasi
Kata siapa coret-coret sambil mendengarkan dosen yang sedang mengajar membuat kita tidak fokus belajar? Justru dengan coret-coret begini kita bisa mencegah pikiran melayang ke hal-hal lain.

Hal ini dibuktikan oleh penelitian Jackie Andrade, dosen psikologi di Plymouth University, Inggris pada tahun 2009. Menurutnya mencoret-coret bisa mengaktifkan bagian otak yang bertugas merencanakan segala sesuatu, multi tasking, dan berkonsentrasi.

2. Mendengarkan lebih efektif
Hasil penelitian Andrade menemukan orang yang mencoret-coret sambil mendengarkan panggilan telepon mampu mengingat informasi 29 persen lebih baik dibandingkan mereka yang hanya mencatat.

Jesse Prinz, dosen filsafat di City University of New York Graduate Center menyatakan bahwa corat-coret merupakan bentuk latihan yang cocok untuk pembelajaran secara oral. Sambil mencoret-coret, pikiran akan terfokus untuk mendengarkan informasi yang diberikan secara verbal dengan lebih efektif.

3. Mencegah melamun
Mencoret-coret juga bisa menjadi sarana untuk mencegah pikiran mengembara ke hal-hal lain yang tidak berhubungan dengan masalah yang sedang dihadapi.

4. Meningkatkan kreativitas
Meskipun terlihat seperti aktivitas iseng, coret-coret merupakan suatu bentuk kreativitas. Dengan melakukan aktivitas ini secara rutin, jiwa kreatif kita akan terlatih.

5. Membantu menemukan solusi
Bila pikiran Anda sedang buntu saat sedang mencoba memecahkan sebuah masalah, cobalah untuk mencoret-coret. Dengan begini pikiran sadar kita akan teralih dari masalah tersebut, sementara pikiran bawah sadar kita akan mengambil alih dan mencari solusi yang belum terpikirkan oleh pikiran sadar.

Itulah 5 kegunaan utama dari hobi coret-coret iseng. Ternyata banyak manfaatnya, ya?

Baca juga:
Konvensi komik terbesar dunia siap digelar di Jakarta September 2015
6 Cara simpel dan menyenangkan untuk hidup selaras dengan alam
Pose ini jadi tren selfie di China, tapi justru dapat kecaman dunia
Kenalkan Matilda, kucing bermata alien dengan 30000 penggemar
Wanita ini sukses jadi pengusaha berkat boneka arwah bikinannya